لطلبة الامتحانات الرسمية.. أطعمة ومشروبات تفيد بتعزيز الذاكرة

خبرني – يخشى العديد من الطلاب نسيان المعلومات قبل البدء بالإمتحانات نتيجة للتوتر والضغط الذي يعيشونه، لذلك يبحثون عن طرق مختلفة من شأنها أن تعزز الذاكرة والصحة العقلية. وقد يلعب النظام الغذائي دور كبير في ذلك وفيما يلي أبرز الأطعمة والمشروبات التي تعزز الذاكرة في فترة الإمتحانات: 1-التوت: يحتوي التوت على مركبات، بما في ذلك … تابع قراءة لطلبة الامتحانات الرسمية.. أطعمة ومشروبات تفيد بتعزيز الذاكرة